운동 정보&꿀팁

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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geniet

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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geniet

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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geniet

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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geniet

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운동 효율 향상에 도움을 주는 영양소는?

뽀봉

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아침러닝합니다.예쁜여름꽃들이 많아서 즐겁네요.

jeonghee

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캐홈챌 스트레칭

차칸청춘

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중년층 옷 맵시 살리려면… ‘이 근육’ 단련하세요

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쿄쿄84

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만보걷기운동 완료

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미주장

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출퇴근할 동안 심호흡… 들숨에 행운을 마시고 날숨엔 걱정 내보내요

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뽀봉

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계단 오르기2일차

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정수기지안맘

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러너. 프로4 출시 거의 확정

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야고

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“아, 멋져!”…건강하고 아름다운 몸 만드는 방법 4

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뽀봉

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아침 스트레칭

씨뎅이

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홈트

뷰리플

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아침식사 후 걷기로

정수기지안맘

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계단오르기

뷰리플

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만보걷기운동 완료

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미주장

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계단 오르기

정수기지안맘

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만보 go go 😆😆😆

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러브복동

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캐홈챌 스트레칭

차칸청춘

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9월 2일 오운완

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핑크한울이

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하루만보 걷기운동

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차칸청춘

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만보걷기운동 완료

[2]

미주장

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