운동 정보&꿀팁

번호제목글쓴이

등록일

조회추천스크랩

걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

img-icon[21]
level-m-icon

geniet

4.9천
25
0

하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

img-icon[2]
level-m-icon

geniet

5.7천
7
2

🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

img-icon[14]
level-m-icon

geniet

383
4
4

👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

img-icon[243]
level-m-icon

geniet

8.7천
4
1

[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

img-icon[228]
level-m-icon

geniet

3.9천
7
3

기버스 크런치

img-icon[6]
level-4-icon

핑크한울이

11
0
0

허벅지 군살 스트레칭

img-icon[8]
level-4-icon

핑크한울이

19
0
0

캐홈챌 4기

img-icon[6]
level-4-icon

핑크한울이

10
0
0

상쾌하게 스트레칭을 해요

img-icon[9]
level-4-icon

핑크한울이

12
0
0

6000보걷기인증

img-icon[4]
level-4-icon

남춘자

12
0
0

축구장에 왔어요

img-icon[12]
level-5-icon

로니엄마

16
0
0

캐홈챌 스트레칭

img-icon[5]
level-4-icon

차칸청춘

10
0
0

서서 햄스트링 스트레칭

img-icon[4]
level-4-icon

핑크한울이

13
0
0

스탠딩 트위스트

img-icon[4]
level-4-icon

핑크한울이

13
0
0

(운동)4.걷기와 건강상(사망률,심혈관질환 등)의 관계성.얼마나 걸어야 하는가.

img-icon[1]
level-6-icon

야고

21
1
1

팔뚝살빼기

img-icon
level-2-icon

곤냥이나와

8
0
0

내만보기 ~내캐시어디갔나요?

[2]
level-1-icon

루루나나

12
0
0

걷기 대신 홈트로

img-icon[6]
level-6-icon

러브복동

20
1
0

(운동)3.운동을 하면 오래 살아요? 운동시간과 그 정도는?

img-icon[1]
level-6-icon

야고

10
0
0

이날을 기다렸다.지니어트 러너들 뉴발 신제품 일정

img-icon
level-6-icon

야고

17
0
0

10,000보 걸었네요

img-icon[8]
level-5-icon

로니엄마

14
0
0

계단 오르기의 생활화

img-icon[2]
level-6-icon

우리화이팅

15
1
0

민소매 입을때 민망하지 않게

img-icon[3]
level-4-icon

핑크한울이

16
0
0

하제 근육을 발달 시키는 스트레칭

img-icon
level-4-icon

핑크한울이

11
0
0

하루의 시작을 스트레칭으로 열어요

img-icon[6]
level-4-icon

핑크한울이

12
0
0
제목+내용