운동 정보&꿀팁

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

8.7천
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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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스모 스쿼트

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핑크한울이

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나무그늘이라.

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한결맘

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근력 운동이 여성에게 주는 이점은?

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뽀봉

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유튜브보며 운동 💪

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자스민꽃

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걷기

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수수깡7

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홈트

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남춘자

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운동 전후에 커피 마시면 좋은 까닭 5가지

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뽀봉

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(캐시홈트)디라인을 살리는 5분 스쿼트운동

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미주장

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아침 먹고 스트레칭

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러브복동

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스키투 스모 스쿼트

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핑크한울이

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(캐시홈트)전신 타바타 올인원 루틴 운동

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미주장

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“운동해야 오래 산다는데”…나이 든 사람에게 맞는 현실적 운동법

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뽀봉

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오늘도 만보 걷기운동 완료

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미주장

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맑은 공기 마시며

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핑크한울이

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걸으면 이런게 좋군요!!

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마시몽

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운동 효과 확 높이려면… 끝나고 ‘이것’ 꼭 해야

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뽀봉

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힙쓰러스트 동작

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핑크한울이

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(운동)7.몸이 아플때 운동을 할것인가 말것인가

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야고

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이거 엄청 빡세네요~~ㅋ

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자스민꽃

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만보걷기

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응가행복

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