운동 정보&꿀팁
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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z[8] | geniet | 557 | 9 | 0 | ||
📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍[101] | geniet | 1.3천 | 20 | 0 | ||
🧘♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가[24] | geniet | 2.8천 | 20 | 1 | ||
🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계[10] | geniet | 1만 | 9 | 0 | ||
체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법[13] | geniet | 2.7천 | 15 | 2 | ||
358737 만보 걸었어요미주장21 0 0 | 만보 걸었어요[1] | 미주장 | 21 | 0 | 0 | |
"계단 오르기 몇 층까지?"...매일 '이만큼' 오르면 사망 위험도 뚝 | 뽀봉 | 20 | 0 | 0 | ||
운동했더니 오히려 '근육통' 잘푸는 방법 6가지. | 주안맘0413 | 12 | 0 | 0 | ||
저강도 운동으로 시작하세요 | 정수기지안맘 | 18 | 0 | 0 | ||
자기전 숙면을 위한 스트레칭 | 씨뎅이 | 23 | 0 | 0 | ||
358361 자기전 숙면 스트레칭복덩인25 0 0 1 댓글 | 자기전 숙면 스트레칭[1] | 복덩인 | 25 | 0 | 0 | |
358329 동네산책정수기지안맘16 0 0 0 댓글 | 동네산책 | 정수기지안맘 | 16 | 0 | 0 | |
358290 만보걷기운동 완료미주장21 0 0 3 댓글 | 만보걷기운동 완료[3] | 미주장 | 21 | 0 | 0 | |
지압석 밟아요ㅡ 발바닥 👣 | 정수기지안맘 | 17 | 0 | 0 | ||
358176 수업 교통수단이 걷기정수기지안맘17 0 0 0 댓글 | 수업 교통수단이 걷기 | 정수기지안맘 | 17 | 0 | 0 | |
운동광이라도...'이 세 가지 증상'땐 쉬는 게 좋다? | 뽀봉 | 18 | 1 | 0 | ||
357808 비오는데 만보걸었어요미주장19 0 0 1 댓글 | 비오는데 만보걸었어요[1] | 미주장 | 19 | 0 | 0 | |
357776 3천보걷기정수기지안맘20 0 0 0 댓글 | 3천보걷기 | 정수기지안맘 | 20 | 0 | 0 | |
357749 홈트비니823 1 0 1 댓글 | 홈트[1] | 비니8 | 23 | 1 | 0 | |
357513 만보걷기운동미주장16 0 0 1 댓글 | 만보걷기운동[1] | 미주장 | 16 | 0 | 0 | |
357342 아침 스트레칭씨뎅이20 0 0 0 댓글 | 아침 스트레칭 | 씨뎅이 | 20 | 0 | 0 | |
357317 공복 물한잔알비나211 0 1 0 댓글 | 공복 물한잔 | 알비나2 | 11 | 0 | 1 | |
걷고 계단오르기로 출근합니다. | 정수기지안맘 | 16 | 0 | 0 | ||
날씨가 너무 좋아 만보걷기에 수월해요[3] | 미주장 | 19 | 1 | 0 | ||
357009 오늘도 홈트비니825 0 0 1 댓글 | 오늘도 홈트[1] | 비니8 | 25 | 0 | 0 |
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