운동 정보&꿀팁

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

8.5천
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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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아침 운동

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씨뎅이

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아침 운동

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복덩인

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아침 운동

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씨뎅이

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캐홈챌 리워드 받기

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차칸청춘

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복근 운동

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복덩인

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복근만들기 운동

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복덩인

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맨발 만보걷기운동 완료

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미주장

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초보자 운동

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복덩인

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복근만들기 운동

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복덩인

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목덜미, 엉덩이, 종아리… ‘뒷모습’만으로 어디 아픈지 안다

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뽀봉

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초보 아침 운동

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씨뎅이

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2일차인데 어제보다 난이도가 좀 있네요

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하늬야

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아침 운동

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복덩인

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아침 몸 풀기운동

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씨뎅이

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캐홈챌 과 리워드

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차칸청춘

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하루만보 걷기

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차칸청춘

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만보걷기 중간에 12345

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차칸청춘

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만보걷기운동 완료

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미주장

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칼로리 태우기 운동

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씨뎅이

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완료

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하늬야

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