운동 정보&꿀팁

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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geniet

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

[24]

geniet

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

[10]

geniet

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

[13]

geniet

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운동합시다

넝너키

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홈트인증

느리미

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숙면 스트레칭

씨뎅이

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홈트 100점 받았어요 🥰

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러브복동

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만사천보 걸었어요

미주장

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지니어트

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복덩어리모친

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평균적인 삶에, 하루 5분 이상 운동 추가하면 혈압 ‘뚝’↓

뽀봉

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런지 300개로 스타트💕

자스민꽃

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척추질환은 잘못된 자세 탓? 유전 영향도 크다

뽀봉

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잘 하던 일도 허둥대게 만드는 스트레스… 15초 ‘이것’ 하면 완화

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뽀봉

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하만챌/물챌 캐시 들어왔어염~♡♡

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우블리에

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운동합시다

넝너키

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홈트인증

느리미

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출첵 거뜬히 하고 캐시도 챙기고~♡♡

우블리에

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지니 출첵 완료 만보 달성

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러브복동

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캐시워크

복덩어리모친

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운동합시다

넝너키

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만보 걸었어요

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미주장

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인증

양재동할매

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당뇨 환자 열 명 중 세 명은 배 나왔다… 관리 어떻게 하지?

뽀봉

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