하루만보 걷기운동

날씨가 더우니까 쉬면서 시간을 

보다가 5시가 조금 넘어서 

걷기운동을 하러 나가는데 

어제처럼 천둥과 번개가 치면서

요란하게 비가 막오고 있어서 

얼른 집으로 돌아가서 우산을 

들고 나왔더니 10분쯤 비가 

세차게 오더니 금방 그치네요

비가 언제 왔냐는 듯이 해가 나오고

또다시 더위가 기승을 부리네요

그래도 만보걷기 운동 하고  

샤워하고 나니까 개운하고 

뻐근하고 움추려 들었던 몸이 

되살아 나네요