https://geniet.moneple.com/workout_info/66846605
캐홈챌 7기 6일차 인증 합니다.
◇빠르게 제자리 걷기
무릅을 최대한 높이 올리며 제자리에서
빠르게 뛰는 동작입니다.
오후에 나른하고 졸린때 스트레칭 해 보세요.
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작성자 핑크한울이
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