당뇨환자 운동시 주의사항

운동은 인슐린의 기능을 향상시켜 혈당관리에 도움을 주기 때문에 당뇨환자들은 치료를 위해 반드시 병행해야 하는 사항 중 하나입니다.

 

하지만 당뇨환자들은 운동 또한 자신의 질병 현황과 혈당 수치에 따라 금해야 하는 경우도 존재합니다.

 

 밑에 나오는 상황들에 해당될 시 반드시 운동을 금해주세요!

 

장기적 금지 사항

1) 기립성 저혈압이 있는 경우

2) 심한 말초 신경병증이 있는 경우

3) 망막병증이 있는 경우

 

일시적 금지 사항

1) 식사 여부에 무관하게 혈당이 290 mg/dl 이상 60mg/dl 이하인 경우

 2) 운동전 저혈당이 발생한 경우

3) 탈수 증상이 있는 경우

4) 급성 감염증이 있는 경우

 

컨디션과 혈당 체크하고 안전하게 운동합시다!