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저녁 먹고 설겆이 하고 나서 홈트로 스쿼트 했어요. 무릎이 아픈 사람은 스쿼트 할 때도 주의해야 해요. 발끝 보다 무릎이 앞으로 안 나가게 엉덩이에 힘을 주고 해야 해요
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작성자 러브복동
신고글 홈트 스쿼트
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