저녁운동, 4천보 걷기와 계단오르기16층

https://geniet.moneple.com/workout_info/36672128

 

집을 나설 때 4천보, 들어갈 때 4천보 걸었어요

그리고 마지막 화룡점정은

역시 계단오르기16층이죠!

이번 계단은 한번에 1칸씩 올라갔어요

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작성자 더달달

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