다이어트 유지하는 팁!!

전 원래 하루일과 끝내고 집에와서 홈트하는데요...

요새 연말이다 연초다해서 저녁약속이 많이 잡히자나요?!

그렇게 저녁먹고 들어오면 피곤하기도하고 귀찮기도해서 자꾸 운동을 건너뛰게 되더라구요ㅠㅠ

그래서 얼마전부터는 저녁에 약속이 있는날은 그만큼 좀 일찍일어나서 아예 아침에 운동을하고있어요!!

처음엔 일찍일어나는게 너무 힘들었는데 그래도 하고나면 뿌듯합니다^^