https://geniet.moneple.com/workout_info/20699182
운동의 기본이죠
오늘같이 날씨도 어마어마하게 추운날엔
더더욱 나가기싫으니
런닝머신을 켜봅니다.
속도5정도로 한시간만 뛰면 만보는 거뜬합니다.
약간 땀날정도로 딱인것같아요.
아무것도 하기싫지만
억지로라도 걷고나면 개운하긴합니다.
아직 한시간되려면 좀남았지만
열심히 뛰어?걸어봅니다ㅋ
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작성자 zine
신고글 뭐니뭐니해도 런닝머신
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