복부코어v업 홈트 추천해요

저랑 가족들 모두 티비 볼 때

종종 해요.

내기처럼 누가 오래 바티나도 하고요.

재밌게 가족끼리 할 수 있어요.

허리와 복근 코어 강화에 좋아요.

상체와 하체 모두 드는 게 핵심.

다리는 최대한 펴야합니다.

배경은 지저분해서 삭제 ㅎㅎ

요즘 갤럭시 누끼 기능 넘 좋네요