매끈한 옆구리 만들고 예뻐지는 스텝퍼 홈트 추천해요.

하체 근육을 강화시키는 스텝퍼 홈트합니다.

스텝퍼는 발판을 번갈아 밟으면서 다리를 움직이는 운동기구입니다.

우선 공간을 적게 차지하고 소음 걱정없지요.

10분에 70칼로리가 소모되어 체중 감량에 좋습니다.

날씨 추워서 실내 운동할 때 매끈한 옆구리 만들어 주는 운동입니다.

계단 오르기를 할때처럼 운동 효과가 좋아서 추천합니다.