https://geniet.moneple.com/workout_info/15578480
유산소 운동 중 가장 쉽게 따라할 수 있는건 걷기 운동인 것 같아요
요즘은 날씨가 더 좋아서 걷기 좋아요 ㅎㅎ
저는 특히 야경이나 일몰을 보는 걸 좋아해서 저녁에 유산소 하는 것을 즐긴답니다
사진은 저희 동네 야경 맛집입니당
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작성자 곰공공
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