유산소 운동은 걷기가 최고

오늘도 만보 걸었어요.

운동화만 있으면 끝!

사람 구경도 하고 가게들 구경도 하고 그러다가 장도 보고 ㅎㅎ

돈도 안들고 언제 어디서나 가능해서 너무 좋더라구여

별다른 기술이 필요 없다는 게 최고의 장점 인 것 같아요.  계절 마다 걷는 재미가 있습니다.