유산소운동!

https://geniet.moneple.com/workout_info/15542564

정말 간단하게 할수잇는 유산소 운동으로

벽스쿼트예요

정말 간단하지만

정말 힘들어요

허벅지가 단단해지는 운동이예요 

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작성자 러블랑

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