https://geniet.moneple.com/workout_info/15537838
외출시,
갖춰 입어야 할 경우 아니라면,,
워킹화나 적어도 스니커즈 선택합니다!
40분 정도 기본으로 그 날 컨디션에 따라 그 이상 거리도 걷는 생활화 실천하고 있습니다
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작성자 오우야야
신고글 유산소 걷기 운동 생활화
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