유산소운동 함께 걷기예요

점점 가을색이 물들어가고 있어요

운동하기 좋은 계절이~~  우후~

늘 하듯이 일과를 마치고 이른 저녁식사를 한뒤 천변으로 모여요 모여 ㅎㅎ

걷기만큼 좋은 유산소운동이 있을까요...

혼자여도.. 여럿이어도.. 즐겁게 걷고나서야 하루를 마무리할수있어요

오늘도 얼른 저녁먹구 만나러 갑니다. 걷기 매니어들 만나러~~