날씨 장소 상관없이 매일 사이클타기!

집에서 티비볼때 누워있지 않고 항상

실내사이클을 타고 넷플릭스나 드라마를 보고있어요

이것도 생활화하니까 지금은 습관이 되었어요

힘든날은 빠르게 타지않아도 그냥 위에서 페달만 밟아도 땀이 나더라구요 집이니까 어떤 복장으로 해도 상관없구요 하지만 타면서 배에도 힘주고 자세는 신경쓰면서 하고 있어요 

날씨걱정없이 언제나 틈틈히 집에서 타니까 좋아요! 나가는거 싫어하는분들에게 특히 추천합니다~~!!!!