유산소 운동으로는 등산 짱

유산소 운동의 최고는 등산이죠

등산은 전신 운동 같아요 땀도 많이나고

하체 근육도 단련됩니다

가을돼서 날씨가 넘 좋아서 등산

다니기 좋아요

정상에 올라서면 기분도 좋습니다

집 근처 등산 꼭 가보세여

추천합니다 !