유산소 운동의 집합 트래킹 즐기기

섬이나 바닷가 마을에서 트래킹 하는것을 좋아합니다.

요즘 섬들은 데크로 둘레길도 잘되어있고 여행하기도 좋고 

날씨가 좋고 안좋고에따라 보이는 모양 느끼는 풍경도 너무 달라서 같은 곳을 몇번을 가도 좋더라구요

트래킹의 사전적 의미란 자연을 가까이에서 느끼며 걷거나 여행을 하는 일이라고 합니다.

여행을 하며 풍경을 보며 걷고 뛰고 등산하면서 유산소 운동의 집합체가 아닐까 생각해봅니다.

이번 가을에 섬 트래킹 떠나보시는건 어떤가요?