보람도 느낄 수 있는 초간단 운동 플로깅이에요

요즘 저녁마다 운동 겸 플로깅하고 있어요. 그냥 운동해야겠다 생각하면 잘 안 나가게 돼요. 그래서 플로깅을 시작했지요. 뭔가 의미와 보람이 추가되니까 밖에 나가게 되네요. 나무젓가라과 비닐봉투만있으면 운동 뿐만 아니라 보람도 느낄 수 있는 플로깅 추천해요.