[나만의 운동꿀팁] 음악들으며 계단걷기

계단걷기 많이들 하시죠?

아침, 저녁으로 계단오르며 운동하는데

혼자하려니 힘들고 심심해서

좋아하는 음악 들으며 계단 운동 한답니다~

노래 따라부르며 계단 오르다보면

어느순간 목적지까지!!!

운동도 즐겁게 해야 효과가 더 좋잖아요~