간단한 운동은 역시 아령!

아령운동 자주해용ㅎㅎ

 티비보면서도 하고 그냥 생각날때마다해요! 유튜브 틀어놓고하면 더좋구 아님 그냥 기본운동으로 할때도 좋더라구요~ 

상체운동은 잘 안하게되는데 아령이라도 해줘야 맘이 놓이는거같아요 ㅋㅋ 다들 어딘가 처박혀있는 아령을 꺼내보아용ㅎㅎㅎ