https://geniet.moneple.com/workout_info/13264673
저의 데일리 운동은 런닝머신 타기 입니다
경사도 설정하고 속도 높게 하면 땀이 납니다
런닝머신 타는건 넘 지겹지만 그래도 유튜브보면 할만 합니다
계속 같은 속도로 타는거 말고 속도 조절 추천합니다
다들 다이어트 화이팅 입니당
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작성자 배깅
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