https://geniet.moneple.com/workout_info/13260782
매일 조금이라도 걷기
못걸으면 버피테스트 조금이라도 하고 자기
최대한 설탕 밀가루 튀김음식 안먹기!!
맨몸운동 틈틈히 해주기
비가와도 걸어다니네요 ㅎㅎ
다이어트는 물론 건강도 좋아지는 느낌입니다.
모두화이팅
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작성자 이이영
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