https://geniet.moneple.com/workout_info/13217101
자전거와 튼튼한 두 다리만 있으면 되는 자전거타기
자전거 도로 따라 자전거 타다보면 드라이브 하는 기분 들어요
차 보다 느리니까 주변을 둘러보며 기분전환하기 더 좋아요
땀을 빼고 싶을땐 체인 가볍게 돌아가게해서 스피디하게 패달 굴리고요
다리 힘을 기르고 싶을땐 체인 무겁게 돌아가게해서 오르막길 오르면 좋습니다
쉼이 필요할땐 내리막길이고요 ㅋㅋ
자전거 타기 좋은 계절이 다가오고있어 좋으네요
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작성자 영선이302
신고글 드라이브 기분나는 자전거타기 운동
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