매일매일 만보걷기

전 준비물 필요없는 만보 걷기를 매일매일 하고 있어요.

비가 올 때는 집에서 제자리 걸음이라도 합니다.

여러 만보 어플과 같이 하면 더 자극되서 합니다.

날이 더울 때는 힘들기도 하지만 건강한 나를

 생각하며 합니다.

같이 만보 걸어요.