https://geniet.moneple.com/workout_QnA/6319801
근력운동할 때 고중량으로 몇차례 진행하는 방법이 있겠죠
그리고 저중량으로 여러차례 진행하는 방법도 있겠구요
둘 다 추천하는 방법이긴 합니다만, 실제 사례가 궁금하네요
어떤게 효과 있었나요?
0
0
신고하기
작성자 꿈굽는사람
신고글 근력운동시 저중량과 고중량중 어떤게 효과 있었나요
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.
댓글 2