출근전 운동하기

아침에 일어나서 간단하게 강아지 산책하고 저도 그시간에 운동을 하고 출근하네요. 그래야 하루종일 버틸 수 있는 원동력이 생기더라고요. 귀찮고 하기 싫지만 나를 위해 매일매일 도전장을 내고 있네요. 오늘도 무더위속을 모두들 잘 견디시길 바래요