어깨가 딱딱한데..무슨운동을..

https://geniet.moneple.com/workout_QnA/4311185

어깨가 딱딱하고 목도 뻐근하고..

스트레칭이 젤 좋은가요??

잘 풀리는 운동법이 있나요??

공유좀 해주세요~~

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작성자 마시몽

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