하체 운동 추천~

https://geniet.moneple.com/workout_QnA/15909766

하체 운동 추천해주세요! 

팔힘은 체격에 비해 좋은 편인데 

다리가 왜이렇게 비실비실한지 ㅠ 

스쿼트는 자세가 어려워

제대로 하지 못하는지 무릎이 아프더라구요..

하체 운동 추천해주세요~

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작성자 찐ㄴㄴ니

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