https://geniet.moneple.com/workout_QnA/14046930
예전에는 유산소 무산소 7:3 비율로 했는데
요즘은 유산소에만 집중하고 있어요.
전에 했던 근력 운동 하려니
시간이 많이 들어 빼먹기 일쑤더라구요.
집중적으로 효과볼수 있는 하체 운동있을까요?
0
0
신고하기
작성자 madin
신고글 효과 확실한 하체 운동 루틴 있을까요?
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.
댓글 9