만보걷기

오늘 아침에 운동을 못해서  회사에서

이리저리 돌아다닞면서 걸었는데도 겨우3,000보 정도더라구요

퇴근후 저녁먹고 걷기 하려는데 갑자기 소나기가  내려서 계단 걸을까 고민했는데 다행이 비가 그처서  덥고 습하지만 동내 산책길 걷고 왔네요

오늘하루도 수고했다 나 자신에게 칭찬해 줍니다