허벅지는 가늘게, 엉덩이만 키울 순 없나요?

https://geniet.moneple.com/workout_QnA/1022638

요즘 힙 운동할 때 중량을 싣어요

힙 크기를 키우려고요.

근육량이 늘었고 엉덩이도 탄탄해지고 커졌는데

문제는...

허벅지 위쪽이 굵어졌어요

힙 쪽에 자극이 가게 자세를 신경 써서 했음에도....

허벅지는 가늘게 하고

엉덩이만 키우는 건 안되나요?? ㅠㅠ

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작성자 김나고야

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