홈트로 칼로리 소모 폭탄이네요.

https://geniet.moneple.com/workout/87073718

 

홈트로 스트레칭으로 합니다.

 

점핑잭 유산소 운동이면서 근육을 강화하는데 도움이 되네요.

점프를 하면서 칼로리 소모하는 홈트 유산소네요.

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작성자 정수기지안맘

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