https://geniet.moneple.com/workout/83776644
하루 종일 집안일로 어깨가 뭉쳐서 묵직하고 오십견처럼 어깨돌릴기 힘들때 이 운동하면 제대로 풀어지고어깨가 가뿐해지는 효과를 봤어요
2회 10분만 해도 몸에 좋아요.
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작성자 고모2
신고글 10.20 홈트 효과
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