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어제 비와서 못 뛰다가 오늘 맘잡고 나갔어요
하루 쉬었다고 심박수가 그제보다
더 많이 올리가더라구요
운동이며 살이면 하루만 방심해도
도루묵 되는거 같아요 ㅎㅎ
오늘도 건강한 하루되세요~~^^!!
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작성자 seabuck
신고글 수요일 아침 러닝~~
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