일요일 운동

https://geniet.moneple.com/workout/80789439

오늘도 캐시홈트 3개 했답니다.

 

 

아침 산책하고 들어오면서 계단 오르기도 하고요.

아침 산책으로 16000 보 걸었네요.

일하고 다녀와서 1분 플랭크도 하고

라떼랑 가볍게 저녁산보하고오니 19,600보 걸었답니다.

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작성자 성실한라떼누나

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