오늘은 짧게 #오운완

https://geniet.moneple.com/workout/78051138

 

 

요즘 브릿지랑 런지를 조금 더 할려고 보다보니까

요거 심으뜸꺼

브릿지 100회 괜찮더라구요 💜

이거 말고 브릿지랑 크런치 15분짜리도 좋고용 !!

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작성자 자스민꽃

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