목요일 유산소 운동

https://geniet.moneple.com/workout/70836845

 

어제보다는 1도 내려간거 같아요

오늘 휴일이라 마라톤 연습하는 분들이

많도라구요 전 오늘도 무릎이 안좋아서^^;

파워워킹으로 완성했어요

 

오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~

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작성자 seabuck

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