한국 젊은 대장암 세계1위ㅠㅠ

우리나라 서구화된 식습관 때문인지

젊은 친구들 대장암 세계1위 라네요😢

붉은고기(불에 직접 구워먹음 더 위험)

햄 베이컨 같은 가공식품

당분이 많은 주스 음료

술도 암을 유발ㅠㅠ옛날엔 하루에 한잔 건강하다고

했는데요ㅠㅠ

요즘 기사에서 많이 접한 초가공 식품

모두 너무 좋아하는 것들이네요ㅠ

불금 식이섬유 풍부한 음식들로 건강하게

보내세요~~♡♡