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일요일도 만보 넘게 걸었어요

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오늘도 만보 넘게 열심히 걸었습니다.

걷기 운동 꾸준히하면 혈압관리에도 도움이 되고 기분전환도 되고 

혈액순환, 소화 등에도 도움이 되는거 같아요

 

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작성자 하늘바래기

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