만성피로에 좋은 고함량 비타민c

정말  하는일도 없는데 너무 피곤해지는게 나이를 먹어서 인거 같고 또 피부도 점점 기미도 생겨서 뭘 먹을까하다가 비타민c를 고함량으로 먹어볼려고 구입했어요 먹어보니 좋은데 꼭 챙겨먹는걸 못해서 띄엄띄엄 먹게 되는데 알람으로라도 해서 꼭 먹어야겠어요