멀티비타민 미네랄 센트룸

멀티비타민 미네랄 센트룸은 남녀용이 구분되어 있는데

많이 다르지는 않고 몇 가지 성분에 대한 용량만 약간 차이가 있습니다.

센트룸에는 비타민 종류뿐만 아니라 마그네슘, 칼슘, 엽산, 철분 등 각종 미네랄 성분도 고루 들어 있어 한 알로 대부분의 영양소를 보충할 수 있어 편한 것 같아요. 

하지만 아무리 좋은 영양제라도 꾸준히 먹지 않으면 아무 소용이 없겠죠.