공복에 유산균

제일 쉽게 할 수 있는 건강지키기가

공복에 물 한 잔과 함께 먹는 유산균이지 않을까 싶네요

유산균은 장내 환경도 바꿔줄 뿐 아니라

면역 기능에도 도움을 준다고해요

다이어트하면서 식단 조절로 떨어지는 면역 기능 유지에도 유산균이 꼭 필요한 거 같아요

이왕이면 공복에 섭취하는게 좋다고하니 아침 물 한잔에 유산균으로 건강지켜봐요