https://geniet.moneple.com/sportswear_review/4884906
아령 1kg 짜리 2개로 홈트를 꾸준히 해요.
나이 들수록 팔뚝살이 덜렁덜렁-_ㅜ
다양한 팔운동과 옆구리 운동에 활용해요.
무게가 무겁진 않지만 무리없이 적당하고 좋아요.
조금만 방심하면 군살들이 덕지덕지-_ㅜ
모두들 꾸준히 건강하게 운동해요.
화이팅팅!!
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작성자 unice486
신고글 [운동 꿀템]아령으로 팔&어깨 운동해요
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