내돈내산 홈트기구 추전드려요

집에서 계단오르기 운동효과를

 

볼수있는 입립티컬 운동기구입니다

 

​스텝을 밟으면서 자연스럽게 

 

상,하체운동 병행가능한 

 

HM-6022 

 

자전거형 스텝퍼 

 

입립티컬 운동기구입니다 

 

​ 자전거처럼 앉아서도 

 

사용 가능하고 

 

계단 오르는 효과로는 서서 하면 

 

더욱 효과 좋아요

 

양손으로 잡고 앞뒤로 움직이며 

 

운동하게 되니 상체운동까지 

 

병해할수있어 더욱 효과 만점 입니다

 

전신유산소 운동을 할수 있는 

 

운동도구로 홈트에서 간편하게 

 

효과 증진을 맛볼수 있는 

 

홈트 운동기구에요

 

​단지, 단점은 

 

기구의 사이즈가 부피가 

 

조금 큰편이라 살짝 에어리언 느낌 ㅋㅋ

 

커서 공간을 조금 많이 차지하는게 

 

단점이네요

 

40대중반에 먹고 사느라 생업에 

 

열정을 쏟느라 건강을 아예 챙기지 못했더니

 

하체 실종 엉덩이 실종된지 5년 

 

하체가 부실해주니 

 

건강에 적신호가 느껴지더군요

 

이러면 안되겠다 싶어 

 

계단오르기부터 하려 했으나 

 

맘처럼 안되고 안하게 되어

 

스텝퍼를 사려다가 

 

진짜 계단을 오르는듯한 느낌의 일립티컬을 

 

헬스클럽용으로 구매했어요

 

​

 

처음에 이고진 자전거 사놓고 

 

몇번타다 재미 없으니 안타게 되고 

 

결국에 비싼 옷걸이 신세되어 

 

당근으로 팔고

 

일립티컬 구매한후론 잠깐이라도 

 

홈트하기전 몸풀기로 사용하고 

 

또 드라마나 티비 틀어놓고 

 

러닝 걷듯 30분씩하고나면 허벅지랑 

 

하체 딴딴해진느낌이라 효과 좋은듯해서

 

계속 이용하고 있어요

 

하체운동 하실분들 추천드려요^^