액티브 트레이닝 폼롤러 후기

딱딱한 정도는 만족했습니다.

평소 허리통증이 좀 있었고, 마사지기를 사려다 유투브에서 폼롤러가 효과가 좋다고 해서

구매하였습니다.

인터넷에 있는 사용법대로 쭉한번 따라하다보면 땀이 송글송글 몸이 개운합니다.

처음에는 어려운 자세도 있지만 몇일 따라하다보니 익숙해졌어요.

운동전에 근육관리하기도 좋은 것 같아요.